やっぱアシュタンガヨガが好きやねん！！

結論

なんで怪我をしてまでアシュタンガヨガやっているんだろう・・・
アシュタンガヨガの魅力って何だろう・・・
と色々考えていましたが、もっとシンプルにいきましょう！

好きだから！！！！

背景

このブログはこんな思いでやっています。

• アシュタンガヨガの魅力をお届けしたい
• アシュタンガヨガを実践する中で悩んでいる方に、
  あなたは一人じゃない一緒に頑張ろう！とメッセージを伝えたい
• 壁にぶつかった時の乗り越え方が参考になれば！

特にポチ①。これが簡単そうで難しいと感じています。
アシュタンガヨガは精神的成長が一番の魅力だと私は思います。
自分の心の性質に向き合い、受け入れることで自分をより客観視でき、自分を許してあげられるようになると思います。
これに関しては、「怪我」の克服が最も効果的と感じています。
つまり魅力です。
しかし、当然ながら、皆さんに推奨できるものではありませんよね。

もしこういわれたらどうですか？

「アシュタンガヨガ真剣にやってみなよ！怪我したら、人間として一皮むけるからおススメだよ！」

やりませんよね汗

なので魅力を伝える時に、伝えたいけど、伝えにくい・・・
というジレンマを抱えています。

じゃあなぜやるのか？
・・・・
・・・

好きだから！以上！

好きな点は・・・

• 頭を空っぽにして動き、リフレッシュできる
• 自分の心の傾向が知れる　
• アシュタンガヨガや、ヨガは奥が深い。
  ヨガにまつわること、アシュタンガヨガにまつわること、解剖学・・・
  勉強し続ける分野が多く、底なし沼で楽しい。
• コミュニティが素敵。コミュニティ内でお互いを尊重しあう文化があると感じる。
• 毎朝やることがあると、なんかいいよね！
• 体が変わっていく。
• 新しいポーズにチャレンジできる。できた時は感動！