2026年5月

なぜアシュタンガヨガ講師がファンクショナルローラーピラティスも教えるのか？新着!!

「アシュタンガヨガの先生なのに、なぜわざわざピラティスを教えるの？」最近、そんな質問をいただくことがあります。 その答えはずばり、「アシュタンガヨガだけで不足している部分を補う目的のため」です。 アシュタンガヨガが抱える […]