2026年5月
痛みはギフト！？そんな訳あらへんやろ！
2026年5月19日
結論言います。 痛みはギフトです。っておーい！！タイトルと違うやんけ！ と思ったあなた！戻るボタン、閉じるボタンを押すのはちょっと待ってください。 「痛みはギフト」というには様々な意味がます。痛いのがいいんだ！苦しんで痛 […]
痛いアジャストは明らかなエラー！解剖学で読み解く、マリーチアーサナC・Dが日本人には「実現不可」なワケ
2026年5月13日
「マリーチアーサナCやDで、どうしても背中で手が繋げない…」 と、悩んでいませんか？ 結論を言います。それはあなたの努力不足でも、柔軟性不足でもありません。日本人の股関節は前捻角が強い傾向（18-20度）にある前提を踏ま […]
「ヨガ歴も長いし、アーサナにも自信がある」と思っているあなたへ。そのポーズ、実は“なんちゃって”になっていませんか？
2026年5月8日
「ヨガ歴も長いし、アーサナにも自信がある」 もしあなたが今そう思っているなら、少しだけ自分の身体に問いかけてみてください。 「でも、どこかの関節に慢性的な痛みや違和感を抱えていないか？」と。 その完成された（ように見える […]
なぜアシュタンガヨガ講師がファンクショナルローラーピラティスも教えるのか？
2026年5月3日
「アシュタンガヨガの先生なのに、なぜわざわざピラティスを教えるの？」最近、そんな質問をいただくことがあります。 その答えはずばり、「アシュタンガヨガだけで不足している部分を補う目的のため」です。 アシュタンガヨガが抱える […]