アシュタンガヨガを始めたきっかけ③
2025年9月14日
前回は無料説明会に申し込むところまでいいましたね。 軽い気持ちで申し込んだ無料説明会。 当日確か会社の昼休みの時にZoomでぽちっと参加しました。 その時ヨーコ先生は来日されていて、大阪のスタジオからZoom配信されてい […]
アシュタンガヨガを始めたきっかけ②
2025年9月13日
前回は「アシュタンガヨガはYoutubeでやればいいしお金がかからないから始めてみよう」というところまで書きました。 ここで大きな問題がでてきました。Youtubeで動画を探っていたのですが、「そもそも用語がわからない」 […]
アシュタンガヨガを始めたきっかけ①
2025年9月12日
始めた理由はずばり、運動不足解消！ ただ、運動不足解消に加えていくつか条件があり、それをクリアできたのがアシュタンガヨガでした。 産休・育休明け、かつワンオペ（夫は海外単身赴任中）かつ、テレワークの私には自宅でできる運動 […]
四日市市で日曜早朝ヨガを開催中！
2025年9月9日
クラス アシュタンガヨガ プチレッド（60分） Ashtanga Yoga Petit-Led 呼吸と動きを連動させて、止まることなく動き続ける「アシュタンガヨガ」を立位のポーズまで実施するクラスです。運動量が多く、リフ […]
ホームページを開設しました
2025年9月9日
四日市市でアシュタンガヨガをメインとした活動を、ヨガ四日市SAIとして行ってまいりました。しかし、提供サービスの多様化を踏まえ、この度「みんなを笑顔にする」をコンセプトに「するMii」へ名称変更しました。それに伴い、「す […]