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アシュタンガヨガをどの先生の下で習うべきか？ | 初心者・遠方に通う方向け

こんな方向けの記事 結論 「まず家の近くで先生がいればその方に習う」がおススメ。アシュタンガヨガは「量」をこなすことがまず必要。自分の「量」をこなせるための環境をまずは整備しましょう。 背景 アシュタンガヨガを始めようと […]