子育て中
好きな事（アシュタンガヨガ）と育児 | 家事 | 仕事の両立
2025年11月20日
こんな人向けの記事 好きな事にハマるあまり物事の優先度がよく分からなくなってきた人何かを始めるのに自分の基準を持ちたい人 結論 何を自分が重きを置きたいのか？明確にする。重きを置いた結果、家族や仕事関係が完全に疎かになる […]
他人の人生を歩こうとするな！ | 母を見て思うこと（子育ての話）
2025年11月15日
お断り これは私が亡き母に対して思っていたことです。母に寄り添う力がなかったことに悔やまれます。 背景 皆さん、他人のことなのに自分がそれ以上に頑張ってしまって、結果他人を追い詰めたということはありませんか？ 私の母はま […]
アシュタンガヨガは現代の30-40代フルタイム働くママに向いているのか？
2025年10月29日
こんな方向けの記事 結論 メソッドは素晴らしく、自分と向き合う時間が1日の中で取れるのはメリット。が、正直伝統のまま（週6、毎朝1時間強）だと合わない側面も。自分でアレンジの必要がある。 →「自分でアレンジ」というのはい […]
アシュタンガヨガ・ギャザリングレポ | 19-20マイソール
2025年9月29日
先日更科有哉先生主催の「ジャパンアシュタンガヨガギャザリング」へ、マイソールのみ2日間参加して来ました。 本来ならば、本場マイソールのように毎日クラスに出て生徒さん同士の交流を楽しむものだと思うのですが…4歳息子がいる身 […]