メリデメ
アシュタンガヨガの内情！？ | 楽しいことからちょっぴり怖かったことまで
2025年11月21日
こんな方向けの記事 お断り これはアシュタンガヨガにJoinして感じた素直な気持ちです。人によっては違うと思われる方も当然いるかと思います。「始めて間もない（3年目）の人にはこう映るんだな～」と温かい目で見ていただけると […]
アシュタンガヨガは現代の30-40代フルタイム働くママに向いているのか？
2025年10月29日
こんな方向けの記事 結論 メソッドは素晴らしく、自分と向き合う時間が1日の中で取れるのはメリット。が、正直伝統のまま（週6、毎朝1時間強）だと合わない側面も。自分でアレンジの必要がある。 →「自分でアレンジ」というのはい […]
ヨガクラスの対面、オンラインの良さ
2025年9月30日
この前の金曜日は長年お世話になった上司の送別会でした。実は飲み会に参加するのは、5年ぶり。と、言うのも、同じ部だった名古屋メンバーが全員別の部となり、飲み会がなかったから。 コロナを機に、うちの会社ではフルテレワークが基 […]