日常
解剖学の日記（2025/11/26）新着!!
2025年12月24日
呼吸 肋骨下部の筋肉（内腹斜筋）を働かし、閉めたまま呼吸を行う。→体幹が安定した上で呼吸が可能 このインプットを運動前に行う。また仕事中の1時間をこのお腹のまま過ごしてみることを推奨。 後屈 後屈には骨盤を「後傾」するこ […]
クリフトンストレングスを受けてみた。結果は予想通り？
2025年11月29日
クリフトンストレングスとは？ 無意識に繰り返される思考、感情、行動パターン、すなわち才能（強みの種）を見つけるアセスメントです。才能に気付き、無意識を意識にUPさせます。そして才能を分類して言語化したものが資質となります […]
チャンスはすぐにつかみ取れ！
2025年11月26日
こんな方向けの記事 チャレンジしたいけれど、時期を待っている方様々な壁があり、チャレンジするのを躊躇っている方 結論 チャンスは待っていても再び来る可能性はない。目の前に転がっているのならつかみ取れ！ 背景 私は「チャン […]
継続はつまらない。けれど、そこに人生を豊かにするヒントがあるかも？
2025年11月17日
私は目新しいことが好きです。いろんなことに興味があります。小学生の時はミイラに恋し考古学者になりたいと思い、中・高校生の時は英語に関連する職業に就きたいと思い、大学生の時はコンサルティングファームに就きたいと思い、SIe […]
他人の人生を歩こうとするな！ | 母を見て思うこと（子育ての話）
2025年11月15日
お断り これは私が亡き母に対して思っていたことです。母に寄り添う力がなかったことに悔やまれます。 背景 皆さん、他人のことなのに自分がそれ以上に頑張ってしまって、結果他人を追い詰めたということはありませんか？ 私の母はま […]