アシュタンガヨガを始めたきっかけ④
2025年9月15日
前回の記事はこちら。 さて、意を決して申し込んでしまった、アシュタンガヨガ指導者養成講座。 実は申込前に講座を申し込むメリットデメリットを思いつく限り書き出し、 さらに、申し込みする・しないことで訪れる自分の心情の変化、 […]
アシュタンガヨガを始めたきっかけ③
2025年9月14日
前回は無料説明会に申し込むところまでいいましたね。 軽い気持ちで申し込んだ無料説明会。 当日確か会社の昼休みの時にZoomでぽちっと参加しました。 その時ヨーコ先生は来日されていて、大阪のスタジオからZoom配信されてい […]
アシュタンガヨガを始めたきっかけ②
2025年9月13日
前回は「アシュタンガヨガはYoutubeでやればいいしお金がかからないから始めてみよう」というところまで書きました。 ここで大きな問題がでてきました。Youtubeで動画を探っていたのですが、「そもそも用語がわからない」 […]
アシュタンガヨガを始めたきっかけ①
2025年9月12日
始めた理由はずばり、運動不足解消！ ただ、運動不足解消に加えていくつか条件があり、それをクリアできたのがアシュタンガヨガでした。 産休・育休明け、かつワンオペ（夫は海外単身赴任中）かつ、テレワークの私には自宅でできる運動 […]
四日市市で日曜早朝ヨガを開催中！
2025年9月9日
クラス アシュタンガヨガ プチレッド（60分） Ashtanga Yoga Petit-Led 呼吸と動きを連動させて、止まることなく動き続ける「アシュタンガヨガ」を立位のポーズまで実施するクラスです。運動量が多く、リフ […]
ホームページを開設しました
2025年9月9日
四日市市でアシュタンガヨガをメインとした活動を、ヨガ四日市SAIとして行ってまいりました。しかし、提供サービスの多様化を踏まえ、この度「みんなを笑顔にする」をコンセプトに「するMii」へ名称変更しました。それに伴い、「す […]