怪我のない（少ない）アシュタンガヨガを目指して

私の夢

ずばり「怪我のない（少ない）アシュタンガヨガを提供すること」！

先日、鍼灸師の先生のところに伺い、
苦手なアーサナや、自身が抱えている体の悩みにについて相談してきました。
そこで1on1で体の癖を見てもらい、正してもらううちに
諦めていたかつての夢、
「怪我のない（少ない）アシュタンガヨガを提供すること」
がムクムクと起き上がってきました。

そもそもなぜ不可能と思っていたのか？

それは伝統から外れるから。

実はずいぶん前にヨガ解剖学の先生に「怪我のないアシュタンガヨガは実現可能だと思いますか？」と質問したことがあります。
先生からこう回答をもらいました。

アシュタンガヨガが動きが速い。
アライメントを整えるためにはもう少し時間が必要。

その時は「ほ～」と思いながら聴いていました。
が「伝統から離れるしな・・・」と思って、そのまま終わっていました。
またその講師の方とは相性があまりよくなく、結局1回しか受講できなかったので、具体的に解剖学を活かすのか全くイメージができなかったんですよね。

その後、アシュタンガヨガの先生に沢山触れて、
やっぱ伝統だよな～と思うと同時に
伝統と現代社会がマッチしにくい現状を感じていました。

そんな時に鍼灸師の先生とお会いしてから、
「こういうアプローチがあるのか！！」と目から鱗でした。
それから「怪我のないアシュタンガヨガの可能性」を強く感じるようになってきました。
もしかして、できるかも？という希望の光が見えてきました。

というわけでは私は「怪我のない（少ない）アシュタンガヨガを提供すること」を目指して頑張ります。