アシュタンガヨガを始めたきっかけ②

2025年9月13日 2025年9月16日

ayano

前回は「アシュタンガヨガはYoutubeでやればいいしお金がかからないから始めてみよう」
というところまで書きました。

ここで大きな問題がでてきました。
Youtubeで動画を探っていたのですが、「そもそも用語がわからない」
ことです(笑)

ハーフプライマリー？マイソール？レッド？ヴィンヤサ？？

どうも初心者は「マイソール」というクラスから始めるらしい、ということはわかりました。
初心者なので、最初だけ先生に習ってみようと思い、
私は清水誠也先生の「朝ヨガせ～や」コミュニティの門を叩きました。

決め手は以下3つ。

ちなみに誠也先生のオンラインは本当にオススメ！
アシュタンガヨガに興味を持ったら、門を叩いてみて下さい。

そうして飛び込んだアシュタンガヨガの世界。
始めてみて思ったのは、思いのほか強度が高くない、難しくない！！ということでした。(笑)

今思ったら、初心者だったんだなぁーと思います(笑)
練習が終わったら、物足りなくて筋トレしてました(笑)

ただ、練習自体はやることが決まっていて、集中できたので、朝活にはもってこいでした。
もしかするとポーズが増えるかもしれない、という楽しみもありました。

すっかりアシュタンガヨガにはまった私は、いろいろ情報を集めはじめ、
Youtubeで動画を数々UPされている「ヨーコ・フジワラ」先生が
アシュタンガヨガの指導者養成講座（RYT200）を開催予定で、
ちょうど無料説明会を開催する、という情報を嗅ぎ付けました。

初心者の私は、「Youtubeで有名な先生と話してみたい」という
浅はかな理由でポチっと無料説明会に申し込みました。

そう、これがすべての始まりでした。
ようこそ。ヨーコ先生沼へ…

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