2025年10月
アシュタンガヨガの「継続年数」＝「熟達度」！？
2025年10月3日
こんな人向けの内容 私の思い 「継続年数＝熟達している」という構図には必ずしもならない。（後述）〇〇年しなきゃダメ、〇〇年してからでないと教えたらダメ、という気持ちを持つより、アシュタンガそのものを、もっと楽しみましょう […]
ヨガで現れる「〇〇せねばならない」への対処 | ベジタリアン・ビーガンへの強要など
2025年10月2日
こんな人に向けた記事 結論 ヨガには「答え」はないので各自が最適を見つけるのがベスト。他の人の意見を聞いて辛い思いをするならば、まずは自分が何もしたいかを自分に聞いて自分というものを確立しましょう。 アシュタンガヨガの練 […]
アシュタンガヨガは「怪我の多い先生」の下で学ぼう。
2025年10月1日
こんな人向けの記事 私のおすすめ 悩んでいるなら、まずは「怪我が多く、その怪我の治し方や対処法を知っている先生を選ぶ」ことをおすすめします。そんなの分からないよ〜という方は先生のメディア（SNS、Youtube、ブログ等 […]